Stretching. Estiramiento y potenciación muscular

Duración: 3 meses
Inicio:Enero, Marzo

Intensivo:Julio
Horarios a elegir entre:
– Lunes de 9:30 a 13:30 h.
– Miércoles de 16 a 20 h.
– Un fin de semana al mes (10 meses)

Profesor: Jose Mª Carbonell

Todo procedimiento manual que proporcione flexibilidad y tono muscular al organismo, se realiza con mayor efectividad conociendo y aplicando correctamente los principios básicos, Biológicos y Biomecánicos. Estos principios se relacionan directamente con las distintas técnicas de Stretching (Estiramientos y potenciación muscular).

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