Reprogramación postural dinámica

CURSO TEÓRICO PRÁCTICO

duración: 9 meses ( 9 fines de semana )

inicio: 25-26 de Noviembre

Horarios:Sábado de 9.30h a 14h y de 15h a 17.30h , Domingo de 9.30h a 13.30h

Nuestra postura sufre variaciones en la posición a lo largo de nuestra vida fruto de las tensiones musculares, emocionales y nuestros hábitos posturales .

El cuerpo va perdiendo la capacidad de moverse con facilidad y fluidez, la postura decae, nos cuesta mantenernos derechos de una forma natural y sin que suponga un esfuerzo. Las actividades del día a día  acaban lesionándonos ,nos sentimos incómodos en nuestro propio cuerpo .

Este método de trabajo creado por Odalie Marugan va a integrar las técnicas más avanzadas en reprogramación fruto del trabajo e investigación durante 15 años con distintas disciplinas en educación somática como antigimnasia, feldenkrais y las técnicas de relajación. Uniendo el potencial de cada una de ellas y creando una nueva metodología de trabajo.

Aprendiendo a reconocer el cuerpo desde nuestra propia experiencia , desde nuestras sensaciones y con una base teórica en neurociencia y reprogramación postural, entenderemos como trabajar el cuerpo de una persona y su esquema corporal con un trabajo profundo que podrá utilizarse para la reintegración de una estructura después de una sesión (Lumbalgias,cervicalgias,esguinces….)así como para hacer un trabajo individual y grupal de mantenimiento y adecuación de la postura

Ayudando a tener un cuerpo más flexible , alineado , consciente ,liberando las zonas de tensión que producen molestias y dolor, recuperando la respiración ,el equilibrio emocional y mental. Dando la posibilidad al cuerpo de sentir la energía y fuerza interior innata en cada uno.

PROGRAMA
  • Origen de la reprogramación postural dinámica.
  • Fundamentos de la postura.
  • La consciencia corporal y la autoimagen .Cambiar desde la corporalidad (impartido por el psicólogo Arnau Gasull).
  • Bases neurofisiológicas de la postura y el movimiento consciente.
  • Biología psicología y neurociencia(impartido por el psicólogo Arnau Gasull).
  • Relación cuerpo y mente : los tres cerebros (impartido por el psicólogo Arnau Gasull).
  • Tomar consciencia de nuestro cuerpo : emociones y sensaciones (impartido por el psicólogo Arnau Gasull).
  • La fascia como sistema integrador de la postura.
  • Meridianos miofasciales en relación a la reeducación postural dinámica.
  • Propiocepción y reeducación propioceptiva  consciente .
  • El músculo y la estructura ósea.
  • La pelvis como centro de poder del cuerpo.
  • Escáner corporal  , el peso y la acción de la gravedad de nuestra postura.
  • La columna y sus curvas. Cifosis lordosis , rectificación ,equilibrio de la esfera cervico-craneal.
  • Programa práctico de ejercicios conscientes utilizando distintas técnicas de liberación postural que trabajarán para organizar la base de sustentación del cuerpo ,la estabilidad pélvica , el alineamiento de la columna ,relajación de hombro, brazo ,mano, liberación de la esfera craneal ojos, ATM ,liberación torácica y de la respiración.
    – Micromovimientos conscientes.
    – Estiramientos musculares, posturas de estiramiento global y automasaje  (con Materiales).
    – Trabajo muscular isométrico consciente.
    – Movimiento inteligente coordinado y combinado con diferentes materiales que ayudarán a incidir en      los puntos más tensos de la musculatura.
material del curso:

-2 pelotas mijo

-2 pelotas de corcho pequeñas

-1 pelota de espuma

-1 barra media ovalada

-1 barra larga para la columna

-1 manual

A QUIEN VA DIRIGIDO

Para Fisioterapeutas, Osteópatas, Quiromasajistas  o cualquier profesional de las terapias naturales que quiera formarse en la reeducación postural dinámica .Se recomienda tener formación de anatomía .

DOCENTES

Odalie Marugan de los Bueis

Diplomada en Fisioterapia, formación en Osteopatia clásica y osteopatía energética informacional –Poyet. Especialización en Kinesiologia global. Formación en reeducación postural consciente y gimnasia terapéutica con 15 años de experiencia impartiendo clases grupales. Creadora y formadora de la metodología de trabajo en reeducación postural dinámica. Fundadora de Centro Armony. Profesora colaboradora del Master de Podología Deportiva UB

 

Arnau Gasull

Licenciado en Psicologia ACC Coach por la International Coach Federation. Master en PNL. MBSR  Minfullness.

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